Ada dua cara mengatasi gigi berlubang: dengan cara alami atau dengan melakukan tindakan di dokter gigi. Pengobatan alami gigi berlubang biasanya dilakukan untuk mengobati rasa nyeri dan bisa kamu lakukan dengan beberapa cara.
1. Menghindari makanan dan minuman yang terlalu panas atau dingin
Karena gigi kamu lebih sensitif saat berlubang, maka ketika terkena makanan dan minuman yang terlalu panas atau dingin rasa nyeri akan bertambah. Jadi, selama gigi kamu masih berlubang atau ketika kamu baru mulai merasakan gejala-gejalanya, segera hindari makanan dan minuman tersebut.
2. Berkumur dengan minyak
Teknik ini berasal dari India dan udah digunakan berabad-abad untuk mengurangi rasa sakit di gigi. Untuk melakukannya kamu ngga bisa menggunakan minyak goreng biasa, tapi wajib menggunakan minyak kelapa, minyak wijen atau minyak zaitun. Ambil 1 sendok teh salah satu jenis minyak, kumur-kumur, lalu ludahkan, bersihkan mulut dengan air hangat, dan sikat gigimu.
3. Berkumur air garam
Cara pengobatan alami ini mungkin merupakan yang paling populer untuk dilakukan ketika gigi nyeri karena berlubang. Untuk melakukannya, larutkan 1 sendok makan garam dalam 1 gelas air hangat lalu kumur selama 1 menit dan lakukan 3 kali sehari.
Selain dikumur, 1/2 sendok teh garam juga bisa kamu campurkan dengan air lemon lalu dipijat pada gusi gigi yang berlubang selama beberapa menit dan setelahnya, bersihkan dengan berkumur air hangat.
4. Makan bawang putih mentah
Bawang putih memiliki kandungan antibakteri untuk mengatasi gigi berlubang dan bisa mengurangi rasa nyeri juga. Cara paling efektif untuk mendapat manfaat bawang putih ini ketika gigimu berlubang adalah dengan makan bawang putih mentah. Bawang putih juga bisa digosok pada gigi yang berlubang untuk mengurangi rasa nyeri. Selain itu, kamu juga bisa mencampurkan 3-4 siung bawang putih dengan 1/4 sendok teh garam lalu mengoleskannya pada gigi yang berlubang dan berkumur dengan obat kumur 10 menit kemudian.
5. Mengunyah cengkeh
Cengkeh merupakan salah satu bahan alami yang paling ampuh mengatasi rasa nyeri karena gigi berlubang dan untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa mengunyah cengkeh hingga menjadi minyak, lalu mendiamkan cengkeh di bawah lidah selama beberapa menit. Cara lainnya untuk mengurangi rasa nyeri dengan cengkeh adalah dengan melarutkan 2-3 tetes minyak cengkeh dalam 1/4 sendok teh minyak wijen lalu mencelupkan kapas dalam larutan itu dan menepuk-nepuknya pada gigi berlubang.